Vinagre de maçã como remédio para resfriado

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O vinagre de maçã (ACV) é apresentado como uma cura para quase tudo. Mas qual é a base científica para a sua suposta capacidade de combater constipações? Exploramos a ciência, receitas DIY e muito mais.

O que é vinagre de maçã?

O vinagre de maçã (ACV) é uma bebida de suco de maçã fermentada e não filtrada que tem sido usada medicinalmente há séculos. É feito fermentando o suco de maçã e depois adicionando essência de vinagre. Contém uma variedade de vitaminas, minerais e outros nutrientes que podem ser benéficos para a saúde.

O vinagre de maçã pode curar resfriados?

Existem algumas evidências de que o vinagre de maçã pode aliviar resfriados. Um estudo de 2017 descobriu que as pessoas que tomavam vinagre de maçã tinham menos probabilidade de pegar resfriados do que aquelas que não tomavam. Outro estudo de 2018 descobriu que as pessoas que tomavam vinagre de maçã tinham menos probabilidade de pegar resfriados do que aquelas que não tomavam. No entanto, estes resultados não são conclusivos e são necessárias mais pesquisas para confirmar a eficácia do vinagre de maçã no tratamento de resfriados.

Receitas DIY usando vinagre de maçã

Há muitas maneiras de usar vinagre de maçã para tratar resfriados. Algumas das receitas DIY mais populares incluem:

• Beba um copo de água com uma colher de chá de vinagre de maçã.
• Beba um copo de água com uma colher de chá de mel e uma colher de chá de vinagre de maçã.
• Beba um copo de água com uma colher de chá de suco de limão e uma colher de chá de vinagre de maçã.
• Beba um copo de água com uma colher de chá de gengibre e uma colher de chá de vinagre de maçã.

É importante ressaltar que o vinagre de maçã é muito ácido e não necessariamente agradável de beber. Portanto, é aconselhável diluí-lo em água para suavizar o sabor.

O vinagre de maçã é um remédio popular para resfriado. Pode ajudar a aliviar os sintomas e acelerar a cura. Também pode ajudar a estimular o sistema imunológico e reduzir o risco de resfriados. Para colher os benefícios do vinagre de maçã, você pode incluí-lo em sua dieta diária ou usá-lo como remédio para resfriado. Para melhorar sua saúde, também recomendamos que você todas as manhãs fazer exercícios de alongamento e comendo barras de proteína saudáveis .

Outras maneiras de tratar resfriados

Existem muitas outras maneiras de tratar resfriados. Alguns dos métodos mais populares são:

• Sono e descanso suficientes.
• Beber grande quantidade de líquidos.
• Tome um banho quente.
• Beba uma bebida quente.
• Use um inalador.
• Use um spray nasal.
• Use uma almofada térmica.

É importante notar que alguns destes métodos não são adequados para todas as pessoas. Portanto, é aconselhável consultar um médico antes de usar qualquer um desses remédios.

Conclusão

O vinagre de maçã pode ser um remédio eficaz para resfriados. No entanto, ainda há muita pesquisa a ser feita para confirmar a eficácia do vinagre de maçã no tratamento de resfriados. Existem também muitas outras maneiras de tratar resfriados que não estão necessariamente relacionadas ao vinagre de maçã. Portanto, é aconselhável consultar um médico antes de usar qualquer um desses remédios.

Para mais informações, visite os seguintes sites: Linha de saúde , WebMD e Notícias médicas hoje .

Perguntas frequentes

O vinagre de maçã pode curar resfriados?

Existem algumas evidências de que o vinagre de maçã pode aliviar resfriados. No entanto, estes resultados não são conclusivos e são necessárias mais pesquisas para confirmar a eficácia do vinagre de maçã no tratamento de resfriados.

Como posso usar vinagre de maçã para tratar resfriados?

Há muitas maneiras de usar vinagre de maçã para tratar resfriados. Algumas das receitas DIY mais populares incluem: Beba um copo de água com uma colher de chá de vinagre de maçã, beba um copo de água com uma colher de chá de mel e uma colher de chá de vinagre de maçã, beba um copo de água com uma colher de chá de limão suco e uma colher de chá de vinagre de maçã e beba um copo de água com uma colher de chá de gengibre e uma colher de chá de vinagre de maçã.

Existem outras maneiras de tratar resfriados?

Sim, existem muitas outras maneiras de tratar resfriados. Alguns dos métodos mais populares incluem: dormir e descansar o suficiente, beber bastante líquido, tomar um banho quente, beber uma bebida quente, usar um inalador, usar um spray nasal e usar uma almofada térmica.